Você já sentiu o estômago “embrulhar” quando fica ansioso?
Ou um calor na face quando sente vergonha?
Todos tem sensações físicas, quando os pensamentos (sentimentos)
fogem ao controle.
Cientistas Finlandeses resolveram mapear os sentimentos. A equipe de pesquisadores contou com 701 participantes, que
pintaram com cores quentes (amarelo e vermelho) as sensações fortes (calor,
dor, etc), enquanto as cores frias (azul e preto) foram usadas para sensações
mais fracas.
O estudo foi publicado
no periódico Proceedings of the National Academies of Sciences (Pnas), e confirmou
aquilo que as pessoas muitas vezes descrevem ao relatar emoções fortes. A raiva
foi expressa por manchas amarelas e vermelhas bem fortes na cabeça, no pescoço,
no tórax e nos braços. Já a felicidade (Um, Dois e Três) foi marcada por tons iluminados da
cabeça aos pés. No extremo oposto aparece a depressão, ilustrada com tons de
azul e preto em todo o centro do corpo - sugerindo uma sensação de vazio.
Quase todas as emoções geraram mudanças na região da cabeça,
provavelmente pelo desejo que as pessoas sentem de sorrir, abraçar alguém ou
dar um soco (Não façam isso, em hipótese alguma!).
Os sentimentos eram de ansiedade ou desprezo provocaram sensações
no sistema digestivo e na região da garganta.
Outro aspecto interessante do estudo é que as pessoas participantes
eram de diferentes nacionalidades (Finlândia, Taiwan e Suécia), e pintaram
mapas corporais semelhantes. Com isso, dá para concluir que os estados mentais
geram percepções subjetivas no corpo, e elas são basicamente as mesmas para
todo mundo.
A maioria das emoções testadas no estudo só causa uma
pequena alteração na frequência cardíaca ou na temperatura da pele. Mas, outros
estudos mostram que estes sentimentos quando descontrolados podem agravar casos
de infecções e baixa imunidade, e até causar doenças.
Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo
são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.
Tradução Livre:
Deve-se pedir em
oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma
corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a
longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte
qualquer tipo de labores,
desconheça a ira,
nada cobice e creia mais
nos labores
selvagens de Hércules do que
nas satisfações,
nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo
que podes dar a ti próprio;
Certamente, o
único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
No original:
orandum est ut sit mens sana in corpore
sano.
fortem posce animum mortis terrore
carentem,
qui spatium uitae
extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre
queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat
nihil et potiores
Herculis aerumnas
credat saeuosque labores
et uenere et cenis
et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse
tibi possis dare; semita certe
tranquillae per
uirtutem patet unica uitae.
A intenção original do autor foi lembrar os cidadãos romanos
que deveria desejar na vida saúde física e espiritual. Seu uso mais
generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de
uma pessoa.Vai na fé, e cuidado com o coração!
Fontes: www.wikipedia.com.br
www.psicologocuritiba.psc.br
http://noticias.uol.com.br
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